Milczeć o przykrościach doznawanych. Odpowiadać na zapytanie jak najskromniej, najwstrzemięźliwiej. Co konieczne - powoli, z największym namysłem. Ćwiczeń żadnych nie opuszczać, na przykład medytacji, rachunku sumienia - wszystko powoli a dokładnie, spowiadać się tygodniowo, różaniec.